补锌补钙补铁补血营养丰富又好吃~做法超简单噢~点开一起来学吧

每次给孩子做体检,接到这样的查验成果:缺铁、缺钙、缺锌,看到这个成果,好些妈妈会很着急,恨不能马上让医师给宝宝开各种补钙、补锌、补铁的药,其实真的没有着急上火的必要,宝宝从小喝的母乳和配方奶都足以够他们身体成长的需求,就算是稍稍有点微量元素缺乏的状况,也不至于很严重~

一般来说咱们食补就够了。这也是增加宝宝辅食的原因之一。下面这道辅食就为麻麻们处理了不过是合适7个月以上的宝宝哦,一同来学习吧~

1,红枣两颗剥去核~

2,马铃薯两片,1/3苹果,小半勺黑芝麻~

3,将马铃薯片,和苹果,黑芝麻,红枣一同上锅蒸~

4,参加蒸出的苹果汁,一同打成泥,养分丰厚又好吃~

是不是很简略,赶忙给做吧~

(更新时间:2020-09-08 点击次数: 次)